女性ホルモンのQ&Aまとめ

女性ホルモンに関する疑問や心配ごとなどの悩みについてまとめています。

女性ホルモンは何をしたら減るの?

一生のうちに女性ホルモンが分泌される量はティースプーン1杯分だと言われており、それを食事や運動に気を付けたり、サプリメントを飲むことで増やしていきます。

しかし、これは少しの刺激でも分泌量に影響が出やすいということであり、逆に言えば何気ない行動一つで分泌量が一気に少なくなってしまうということです。

人によって女性ホルモンの量は違うの?

女性の多くが望んでいるバストアップ。

女性ホルモンを含むすべてのホルモンにいえることですが、ごく少量のホルモンでも大きな作用を及ぼすという特徴があります。

しかし、一生のうちに生成される女性ホルモンの量はティースプーン1杯分といわれており、非常に少ないです。

そのため、少量でも効果はしっかりと得ることができるものの、その機会自体が少ないということです。

ここで気になってくるのがティースプーン1杯分という女性ホルモンの分泌量です。

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